(佛山讯)一段在社交媒体流传的视频显示,青岛男篮新星杨瀚森近日现身佛山某平价健身房,以35元的亲民价格完成了时长超60分钟的特训。根据抖音用户@海报新闻发布的画面,这位身高2米16的内线球员重点进行了卧推训练,并熟练运用了龙门架等专业器械。
值得注意的是,这位CBA最佳新秀在训练结束后展现出了亲民一面,主动与现场球迷合影留念。职业球员在休赛期保持高强度自主训练的情况并不罕见,但选择收费低廉的公共健身房进行特训的做法,在职业篮球圈内仍属少见。
据了解,杨瀚森此次特训是为即将开启的海外集训做准备。按照既定行程,他将于次日从香港启程飞往美国,首站将前往波特兰与球队汇合参加8月11日开启的季前训练营。除常规集训外,这位年轻中锋还将辗转多个城市参与不同规模的特训项目,同时需要完成NBA联盟为新人定制的系列培训课程。
运动医学专家指出,职业球员在休赛期选择基础健身房而非专业训练中心的情况,往往与其训练目标相关。"龙门架这类复合器械能同时激活多个肌群,对需要提升核心力量的内线球员尤为适用。"某NBA训练师在采访中透露,"这种训练方式的选择,反映出球员对自身技术短板的精准认知。"